Nem biztos, hogy dacból utasítja el az ételt. Lehet, hogy egészen mást érzékel belőle, mint mi.

Az ételnek energiát kellene adnia. Miért érezzük mégis néha úgy, mintha elvenné?

Nem biztos, hogy akaraterőhiányról van szó. Lehet, hogy a szervezetünk energiát, pihenést vagy megnyugvást keres.

Amikor valaki meghallja a "vércukor" szót, legtöbben rögtön a cukorbetegségre gondolnak.

Nem az inzulin az ellenség. Talán csak túl régóta kérünk tőle túl sokat.

Az egészség nem egyetlen döntésen múlik

Nem a cukor a legérdekesebb kérdés. Hanem az, hogy mennyit kell dolgoznia miatta a szervezetünknek.

A laboreredmény, amely sokkal többet mesél, mint egyetlen szám.

Az elmúlt években egyre többet halljuk, hogy a bélrendszer kulcsszerepet játszik az egészségünkben.

Nem az Omega-6 a probléma. Hanem az egyensúly hiánya.